Cukr jako největší nepřítel

Že je Vám toto upozornění dobře známé jak od lékařů, tak od stomatologů, výživových poradců, tak třeba také od autorů veškerých „zázračných“ plánů na zhubnutí, které jste kdy měli možnost vyzkoušet, či si o nich alespoň přečíst? My Vám nyní ovšem nabídneme ještě jedno další ospravedlnění uvedené mantry – ketózu.

Když mají proteiny navrch…

Ketogenní dieta je systém stravování založený na vysokém příjmu proteinů a zcela minimálním (či dokonce nulovém) příjmu cukrů. Tento systém je vysoce účinným v případě snah o redukci hmotnosti i tvarování postavy do vytoužených křivek. Bohužel se jedná o systém, který může být poměrně snadno narušen právě neukázněností v oblasti pojídání cukrů, a to i u potravin, které obsahují cukry pouze v jejich „skryté“ formě.

Cukr jako největší nepřítel
4.5 (90%)2
970x250-erotickepradlo12-1429533360.jpg